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Desde Narbonne: Autopista A61 hasta salida 25 ó N113 camino a Lezignan-Corbières D611 a Fabrezan - D212 (dirección a Lagrasse) por 2,5 kms Doblar a la derecha, D114 (dirección Montlaur) por 8,5 kms La Fraissinède se encuentra a mano derecha, 2 kms antes de Montlaur al final del cañadon Congoust
Desde Carcassonne: Autopista A61 hasta salida 24 ó N113 camino a Trèbes D3 (dirección Lagrasse) por 14 kms - Doblar a la izquierda, D114 (dirección a Montlaur). Pasar por Montlaur. Dirección Camplong d'Aude. La Fraissinède se encuentra a mano izquierda, 2 kms pasando Montlaur. Por avion: Aeropuertos de Perpignan y Carcassonne. Compañias aéreas que operan: British Airways, Air France, Ryanair, EasyJet Ver la Fraissinède en Google Maps
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